2019.09.17.
Zsófia

MÁRTOGATÓS SÜLT ZÖLDSÉGEK


Sokszor nehéz betartani az egészséges táplálkozást, ha mozizásról vagy otthoni filmnézésről van szó. Hiszen sokan vagyunk, akik szeretünk rágcsálni valamit házimozis kikapcsolódás közben. Épp ezért most a “rágcsálók”-nak hoztam egy nagyon frappáns finomságot, ami nem rondít bele az egészséges életmódunkba.

Hozzávalók:
– Mártogató:
natúr joghurt, citromlé, metélőhagyma, só, bors

– Édes burgonya fűszerezése:
olívaolaj, rozmaring, só, bors

– Sárgarépa fűszerezése:
olívaolaj, petrezselyem, pirospaprika, só, bors

– Cukkini fűszerezése:
őrölt zab, parmezán, tojás, fokhagyma granulátum, bazsalikom, só, bors

Share